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Mein Magazin für gesundes & natürliches Leben

Kategorie: Ernährung

Politische Initiativen zur Verbesserung der Lebensmittelqualität

Die zum Teil explodierenden Kosten der Krankenkassen und die neuesten Zahlen über Fettleibigkeit und Übergewicht haben die Regierung dazu veranlasst in der Koaltitionsvereinbarung festzuschreiben, dass geeignete Gegenmaßnahmen ergriffen werden sollen.

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13 Gründe, warum Kaffee gesund ist

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt.

Dank seines hohen Anteils an Antioxidantien und wertvollen Nährstoffen scheint er auch recht gesund zu sein.

Studien zeigen, dass Kaffeetrinker ein viel geringeres Risiko für mehrere schwere Krankheiten haben.

Hier sind die 13 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Kaffee.

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Rezept & Anleitung: gesunde Cornflakes selber machen

Anleitung: Gesunde Cornflakes selber machen

Der Trend zu einem gesunden Frühstück existiert bereits seit einiger Zeit, allerdings ist es zum Teil wirklich schwierig, Lebensmittel für das Frühstück zu finden, welche zum einen Kraft spenden, sättigen und nicht zuviel Zucker und Gluten enthalten. Deshalb zeige Ich Ihnen wie sie mit einer einfachen Anleitung und einem Rezept, gesunde Cornflakes selber machen können.

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Kann Kaffee den Stoffwechsel steigern, um Fett zu verbrennen?

Kaffee enthält Koffein, das die am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz der Welt ist.

Koffein ist heute auch in den meisten handelsüblichen Fettverbrennungspräparaten enthalten – und das aus gutem Grund.

Darüber hinaus ist es eine der wenigen Substanzen, die bekanntermaßen helfen, Fette aus dem Fettgewebe zu mobilisieren und den Stoffwechsel zu steigern.

Aber hilft Ihnen Kaffee wirklich, Gewicht zu verlieren? Dieser Artikel nimmt einen genauen Blick auf die Beweise.

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